Vikt

Varför fungerar en diet?

Varför fungerar en diet?

Att följa en diet har för många svenskar blivit en självklarhet. Viss forskning säger att det är väldigt individuellt vilken diet som kommer fungera för en viss person och att det är ärftligt. Andra säger att hjärnan och personligheten är det som styr.   Hälften av alla kvinnor i Sverige […]

Att gå ned i vikt

Att gå ned i vikt

Världens befolkning blir allt tyngre, vilket sätter sina spår i folkhälsostatistiken. Därmed blir också antalet människor som försöker gå ned i vikt ständigt fler, och jakten på snabba lösningar leder till att en del människor blir rika på andras övervikt. Det finns dock inga genvägar till en säker och hälsosam […]