Det blir allt mer populärt att få mat hemlevererat, så skriver man i alla fall i en artikel från Arbetarbladet. Det var runt 2007-2008 som matkassarna började ploppa upp i våra hem och sedan dess har företagen som levererar blivit allt vanligare. Det finns nu en mängd variation att hitta bland matkassarna och man kan snart hitta matkassar som har vegetariska rätter, ekologiska eller barn-relaterade rätter. Det är dock inte alltid jättelätt att veta vilken av alla dessa företag som är den bästa, och ibland kan beslutsångesten ta över och istället för köpet blir det till att vandra till affären. Men en ska inte ge upp, utan istället försöka jämföra sig fram till att veta vilken matkasse som passar bäst. Vill du läsa mer om den hårda konkurrensen om hemkörd mat ska du läsa denna artikel från Göteborgs Posten.
Vad är då fördelarna med att beställa hem matkasse istället för att gå till affären? VI har samlat de viktigaste ur en hälsoaspekt:
- Varierad kost. Med en matkasse hem kan du vara säker på att du äter varierat under veckan som kommer. Någonting som är bra för kroppen och ger en mer
- Inga onyttigheter. Du kan med matkassarnas hjälp hålla dig borta från onyttigheter som lockar när du går i affären. Säg hej då till allt från godis och bullar.
- Kostnad? Det här varierar självklart beroende på vart man bor och hur mycket en äter. Men om du bor en bit från affären och har lätt att överkonsumera när du handlar är det mycket möjligt att du sparar en hel del på att få maten hem. Vill du jämföra kostnader för kassar kan du kika in på denna artikel.
En annan aspekt, och en väldigt viktigt sådan, är att du med matkasse hem sparar väldigt mycket tid. Du kan med den tiden välja att röra på dig, och därmed lättare komma i form. Att istället för att ta sig till affären gå ut och springa eller åka till gymmet gör att din fritid blir det alla strävar efter: mer fri. Stress är någonting som kan vara väldigt jobbigt för både en själv och de inblandade, och med motion kan stressen dämpas, det handlar bara om att göra det på rätt sätt.
