Senaste:

Italiensk middag

Italiensk middag

Idag är det, i stora delar av Sverige, 15 plusgrader och gråa moln på himlen. Detta trots att det är mitt i juli. Denna sommar är med andra ord inte en sommar med mycket värme och sol. Kring medelhavet däremot, som Spanien, Frankrike och Italien – där är det nära […]

Vad ska du grilla idag?

Vad ska du grilla idag?

På sommaren byts den vanliga svenska husmanskosten(falukorv med makaroner, spagetti och köttfärssås, köttbullar, pasta och så vidare) till allting som går att grillas. Vi grillar majskolvar, olika typer av kött, lök, broccoli – allt! Till det serveras allt från sötpotatis till vanliga sallader, men det är vad som finns på […]

Ny blick på hälsotrenden

Ny blick på hälsotrenden

Vi ser en stark hälsotrend formligen explodera över västvärlden och inte minst i Sverige. I detta stora omfång ingår alltifrån fysisk hälsa med träningsinspiration och ett ideal om den starka, välmående kroppen. En följd av hälsotrenden är att måna om sig själv och ta hand om sitt utseende, i stort sett […]

Bota tennisarmbåge med botox

Bota tennisarmbåge med botox

Botox har sedan det kom ut på marknaden främst använts till att släta ut oönskade rynkor men nu kan botoxens användningsområde komma att ändras – man inleder nämligen en studie i om botox kan vara ett medel till att bota tennisarmbåge. Botox slätar ut rynkor och gör människor lite vackrare, […]

Skorna viktiga för välmående fötter

Skorna viktiga för välmående fötter

Fötterna är väldigt viktiga för att vi ska kunna ta oss runt i livet, och för att ha friska fötter behövs bra skor. Till exempel är det inte speciellt bra för fötterna att gå med högklackade skor. Det har kommit många nya uppfinningar på skofronten, och den senaste är navigering […]

Lyckas med ditt nyårslöfte

Lyckas med ditt nyårslöfte

Har du bestämt vad som är ditt nyårslöfte än? Om inte är det nog dags att du gör det. Det vanligaste när det handlar om nyårslöften är att vi människor vill förbättra oss. Det handlar om att sluta röka, börja träna, dricka mindre, sluta stressa och så vidare. Och mot […]

Rolig och bra träningsform

Rolig och bra träningsform

Att röra på sig är något som alla mår bra av, inte minst om man lyckas hitta så att säga sin egen typ av träning. Helt enkelt sådant som man både tycker är otroligt roligt och som kroppen älskar att göra. Vad det sen är varierar såklart otroligt mycket från […]

Otippade nyttigheter och onyttigheter

Otippade nyttigheter och onyttigheter

Det finns mat som de flesta vet är onyttig och dålig för våra kroppar. Sedan finns det även mat som många vet är väldigt nyttig och har en positiv effekt på vårt välmående. Men det finns en del mat som vi på senare tid har upptäckt är dålig respektive bra. […]

Populärt köpa mat på nätet

Populärt köpa mat på nätet

Branschen för matvaruhandel på nätet ökar ständigt. Fler företag erbjuder nu sina kunder att köpa maten online och sedan få den hemskickad till dörren. Men det finns även företag som gått steget längre och erbjuder kunderna helt färdiglagade måltider. Konkurrensen ökar I en artikel på Dagens Nyheter kan man läsa […]

Varför fungerar en diet?

Varför fungerar en diet?

Att följa en diet har för många svenskar blivit en självklarhet. Viss forskning säger att det är väldigt individuellt vilken diet som kommer fungera för en viss person och att det är ärftligt. Andra säger att hjärnan och personligheten är det som styr.   Hälften av alla kvinnor i Sverige […]